عکاسی بارداری (توضیحاتی در مورد تغییرات هفته به هفته)
تغییرات بدن در دوران بارداری و اهمیت آن در عکاسی بارداری
مطلب زیر توسط تیم آموزشی آتلیه بارداری استودیو بنسای و جهت راهنمایی در زمینه عکاسی بارداری تدوین شده است.
در صورتی که مایل به مشاهده نمونه عکس های بارداری هستید(فقط خانم ها) با استودیو تماس بگیرید و زمان مناسب را با همکارانمان هماهنگ نمایید.
۷۷۹۳۹۸۸۸
۷۷۹۳۹۹۳۸
قبل از هرچیزی خانم های باردار باید بدانند که بارداری سه دوره دارد :
•سه ماهه اول بارداری : از زمان لقاح تا هفته دوازدهم
•سه ماهه دوم بارداری: هفته ۱۳ تا ۲۷ بارداری
•سه ماهه سوم بارداری : هفته ۲۸ تا زایمان
در مورد سه ماهه اول بارداری باید بدانید که :
در این دوران در بدن خانم ها تغییرات بسیاری ایجاد میشود ، لازم است بدانید که تغییرات هورمون ها دلیل تمام این اتفاقات است .
این تغییرات میتواند علائم شدیدی را در هفته اول بارداری ایجاد کند .
این نکته را مد نظر قرار دهید که اگر عادات ماهیانه قطع شود ، خود به تنهایی میتواند یکی از علائم بارداری باشد .
پس مشاهده این تغییرات در عکاسی بارداری ممکن نیست.
پس این دوران برای عکس بارداری در آتلیه بارداری خیلی مناسب نیست.
علایم کمتر ظاهری هستند و بیشتر در هورمون ها و ذهن تاثیر دارند و بخشی از این تغییرات را در زیر میتوانید بخوانید.
بیشتر بدانید: آتلیه بارداری
تغییراتی که در این سه ماهه برای خانم باردار ایجاد میشود :
•خستگی بیش از حد
•حساس و متورم شدن پستان
•برجسته شدن نوک سینه
•ناراحتی معده و حالت تهوع
•هوس غذایی و یا بد اومدن نسبت به غذاها
•نوسانات خلقی
•یبوست
•نیاز بیشتر به دفع ادرار
•سردرد
•سوزش معده
•افزایش و یا کاهش وزن
خانم باردار باید بداند که برای کنار آمدن با این تغییرات او نیز باید کمی تغییر در روند زندگی خود ایجاد کند ، مانند زود به رخت خواب رفتم و کوچک کردن وعده های غذایی ، یعنی حجم کم و تعداد زیاد .
اما زیاد نگران نباشید ، هرچه بگذرد این ناراحتی ها و سختی ها از بین میروند .
سه ماهه دوم :
این دوره اغلب از دوره قبلی راحت تر است و اکثر خانم ها راحت تر با آن کنار می آیند .
شکم زن باردار در این دوره به زودی بزرگتر میشود و جنین داخل آن رشد میکند اما ممکن است علائمی مثل خستگی و تهوع را دیگر نداشته باشد .
بیشتر بدانید: اتلیه کودک
اما نکته ی جالب توجه چیز دیگری ست :
*قبل از تمام شدن این دوره ، شما میتوانید حرکت جنینتان را داخل شکمتان احساس کنید *
آتلیه بارداری این دوران را نیز برای عکس بارداری توصیه نمی کند. این دوران برای عکس بارداری دارای علایم کمی است و بیشتر خود شما متوجه عمق تغییرات هستید.
عکس بارداری نیازمند نشانه هاست. این نشانه ها در عکاسی بارداری به صورت شماتیک و به صورت بزرگ شدن شکم و پف صورت دیده می شود.
دیگر علایم این دوران به شرح زیر است که خواهیم دید در عکس بارداری تاثیر چندانی ندارند.
علائم شما در هفته شانزدهم شامل موارد زیر است :
•درد بدن مانند در پشت ، شکم و ران
•بزرگ شدن شکم ، پستان ، ران و باسن
•تیره شدن پوست اطراف نوک سینه
•تشکیل یک خط تیره پوستی در وسط شکم
•لکه های قهوه ای پوست که معمولا در گونه ها ، پیشانی ، بینی یا لب بالا وجود دارند
•بی حسی و یا سوزن سوزن شدن مچ و انگشتان دست
•خارش پوست خصوصا در قسمت شکم ، کف دست و کف پا
•ورم بدن مثل مچ پا ، انگشتان و صورت
سه ماهه سوم :
چیز خاصی نیست ، اما باید بدانید که ممکن است برخی از علائم دوره ی دوم را در این دوره نیز داشته باشید .
بعضی از بانوان در این دوره مشکل تنفسی پیدا میکنند که آنچنان عجیب نیست ، دلیل این اتفاق بزرگ تر شدن جنین در داخل شکمتان و افزایش فشار او بر اعضای داخلی بدنتان است .
بیشتر بدانید: آتلیه بن سای
تغییرات جسمی و روحی ای که در این دوره تجربه خواهید کرد :
•تنگی نفس
•سوزش معده
•ورم مچ پا ، انگشتان و صورت
•هموروئید یا همان خونریزی مقعد
•حساس شدن سینه ها
•مشکلات خواب
•حرکت کودک در شکمتان
•گرفتگی عضلانی
اگر باردار هستید این هشدارها را جدی بگیرید :
•اگر مشکلاتی همچون تهوع ، استفراغ ، یرقان و یا کاهش اشتها دارید حتما با پزشک خود تماس بگیرید زیرا این نشانه میتواند نشانه ی مشکلات کبدی باشد .
•اگر به شدت افزایش وزن پیدا کردید و یا بدنتان ورم کرد حتما به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید .
بیشتر بدانید: آتلیه نوزاد
موضوع برای عکاسی بارداری به شکل زیر است.
دو سه ماه آخر دارای نکات مثبت و منفی همزمان است.
به عنوان مثال شما در ماه نهم قدرت تحرک کمتری دارید ولیکن از لحاظ پزشکی مشکلی برای رنگ کردن مو ندارید . (در مورد زمان مجاز برای رنگ کردن مو جهت عکس بارداری از پزشک خود مشورت بگیرید.)
همچنین شکم در برجسته ترین حالت خود است.
چه چیزی بهتر از یک شکم برجسته در عکاسی بارداری . تمرکز آتلیه بارداری بر نشان دادن شکم در عکس بارداری است.
خواه با نورپردازی بر روی شکم در فد باردار و خواه با انتخاب لباس مناسب فیگور بارداری .
جدیدترین ژست های باردرای در آتلیه بارداری با لباس های موجود در آتلیه و راهنمایی هایی که پیشتر به شما داده شده انجام میگردد.
ژست عکس بارداری با همسر نیز در این ایام جذاب می شود. این مدل عکس بارداری ار نوع عکس های بارداری فانتزی است.
ژست عکس بارداری ایرانی با همسر معنایی دو چندان دارد و تحکیم روابط خانواده را تداعی می کند.
در نهایت توصیه ما این است که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و احتمال بروز استراحت مطلق در دوران بارداری را چک نمایید.
دو ماه اخر (ماه هشتم و نهم) یعنی شصت روز آخر بارداری بسیار مناسب هستند.
عکس های دوران بارداری تزیین خیلی خوبی برای اتاق نوزاد شما هستند.
همچنین توصیه می شود عکس سونوگرافی نوزاد خود را در روز بارداری همراه خود داشته باشید و پیش از وقت گرفتن برای آتلیه بارداری راهنمایی لباس را جهت رسیدن به عکس خلاقانه بارداری و عکس حاملگی مناسب بررسی کنید.